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#137 Dopamin - So schaffst du jede Aufgabe, die du dir Vornimmst (inkl. gratis PDF)
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Aufschieberitis, unerledigte Aufgaben und das dumpfe Gefühl am Abend, den Tag nicht wirklich gelebt zu haben... Diesen Themen gehen wir auf den Grund. Wir sprechen über das enorm spannende Thema: Neurotransmitter DOPAMIN und wie du seine Wirkung in deinem Alltag stark verbessern kannst. Let´s go!
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Ich bin Jan Herzog, Schlaf-Performance-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile sie mit deinen Freunden! Danke. :)
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#137 Dopamin - So schaffst du jede Aufgabe, die du dir Vornimmst (inkl. gratis PDF)
Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen
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