Episode 5: 205 - Patente Tipps, um gute Vorsätze zu verwirklichen

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Von Prof. Dr. Kira Klenke entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Die pensionierte Professorin Kira Klenke ist Autorin von Selbsthilfe-Ratgebern, die Menschen dabei unterstützen, das zu realisieren und zu leben, wovon sie schon lange träumen. In ihrem neuen Buch „Gute Vorsätze wirklich umsetzen“ (Schirner Verlag Nov. 21) verrät sie Selbstcoaching-Tools und aus der Gehirnforschung stammende Mentaltechniken, mit denen es gelingt, gute Vorsätze wirklich umzusetzen.
Hier gibt sie hilfreiche Tipps und am Ende eine praktische Übung, der hilft, einen guten Vorsatz leichter zu verwirklichen?
Blick ins Buch: https://www.schirner.com/katalog/gute-vorsaetze-wirklich-umsetzen-p-22257.html und
https://kiraklenke.de/vorsaetze-wirklich-umsetzen/

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