Folge 53: Diätologin Birgit Wirnsberger

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Seit 2018 gibt es im Bezirk Deutschlandsberg im Rahmen des Programms "Gemeinsam g'sund genießen" eine kostenlose, persönliche Ernährungsberatung. Diätologin Birgit Wirnsberger hält viele nützliche Tipps zum Thema Ernährungsumstellung, Abnehmen und Fasten bereit. Wie man langfristig erfolgreich abnehmen kann, die Immunabwehr verbessert und welche Nährstoffe unseren Körper so richtig in Schwung bringen, erzählt sie im Gespräch mit WOCHE-Redakteurin Martina Schweiggl.

Im Interview: meinbezirk.at/4498844

Min. 2: Abnehmen

Min. 7: Fasten

Min. 14: Immunsystem

Min. 22: ausgewogene Ernährung

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