#041 - Depression, Burnout oder einfach nur schlecht drauf? Kenne diese Anzeichen!

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Von Stefan Kloppe entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Eines der großen Tabu-Themen im Sport. Nur wie erkenne ich, ob ich einfach nur schlecht drauf bin oder es sich um etwas schlimmeres handelt?

In dieser Podcast Folge möchte ich dir ein paar Anzeichen und Erkennungsmuster nennen, damit du bei dir selbst und deinem Umfeld gewisse "Warnsignale" erkennen kannst. Je eher du reagierst, desto schneller bist du wieder auf deiner Spur.

Viel Freude damit und viele Grüße.

Dein Mental Experte Stefan

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