#115 Apana Vata balancieren

Stay in balance!

Inhalt bereitgestellt von Dr. med. Nadine Webering, Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, and Trainerin für Stressmanagement. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. med. Nadine Webering, Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, and Trainerin für Stressmanagement oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

2y ago

MP3•Episode-Home

Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)

When? This feed was archived on May 25, 2023 01:31 (11M ago). Last successful fetch was on March 08, 2023 05:34 (1y ago)

Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

In meinem letzten Post bei Instagram habe ich dir etwas über die sogenannten Subdoshas von Vata erzählt. Da der Post so gut angekommen ist und vor allem Apana Vata ein Thema war, über das alle mehr wissen wollten, habe ich mich in dieser Folge mal mit Apana beschäftigt.

Du erfährst:

welche Aufgabe Apana Vata im Körper hat
welche Symptome du bemerkst, wenn dein Apana aus der Balance ist und
wie du es wieder zurück in seine natürliche Bewegung bringen kannst.

Außerdem teile ich ein Pranayama, mit dem du dein Apana wieder in Balance bringen kannst.

Ich hoffe, diese Folge konnte dich ein wenig inspirieren, noch mehr auf die Signale deines Körpers zu hören.

Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Migräne-Abo:https://www.drnadinewebering.com/ayurveda-bei-migräne-1/calm-your-vata-das-abo/
Pranayama Teacher Training: https://pranaacademy.de

Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.

165 Episoden

#Alternative Gesundheit #Religion #Dr. med. Nadine Webering #Dr. Nadine Webering #Trainerin für Stressmanagement #Fitness #Fachärztin Für Neurologie #Zu Gast