Ich kann nicht mehr!

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Von Leandra Vogt entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Was du tun kannst, wenn du als Mama oder Papa an deine Grenzen stösst.

Wir dürfen erschöpft sein. Unsere Kinder dürfen das auch sehen. Das, worauf es ankommt, ist unser verantwortungsvoller Umgang damit. Was nehmen wir mit aus der Erkenntnis darüber, dass wir ständig erschöpft sind und was tun wir, um unser Leben und unsere Familie nachhaltig und langfristig zu stärken?

In dieser Podcastfolge spricht Leandra Vogt über den Umgang mit elterlicher Erschöpfung. Was ist der Unterschied zwischen chronischer und akuter Erschöpfung? Was bedeutet es für Kinder, wenn ihre Eltern erschöpft sind?

Das Wichtigste ist: Du bist damit nicht allein. Und: Es gibt Möglichkeiten, mit dieser Kraftlosigkeit umzugehen. Finde gemeinsam mit Leandra heraus, was es für dich ganz individuell braucht, um chronischer vorzubeugen.

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Instagram: @leandravogt Website: https://www.reifam.org/ Magazin: https://magazin.starkemuetter.com/

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