Gehen Sie mit der App Player FM offline!
#14 BOOTY BURN WORKOUT (10 MIN) | OHNE EQUIPMENT | mit Joanne
Manage episode 290649913 series 2813506
Ein kurzes und sehr intensives Workout, das deinen Po zum Glühen bringt!
Ohne Equipment. Jede Übung 30 Sekunden. Ohne Pausen.
LET'S CONNECT:
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/audioworkout/
➡️ Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/620067668663515
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/FitnessWorkout.Podcast
MUSIK:
http://dig.ccmixter.org/files/unreal_dm/46279
https://freesound.org/people/frankum/sounds/426472/
https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/media-music-mix/stylish-groove
http://dig.ccmixter.org/files/zep_hurme/61772
https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/media-music-mix/reflections
https://creativecommons.org/licenses
KONTAKT:
joanneella@web.de
Disclaimer:
Vor diesem Workout solltest du Vorsichtsmaßnahmen treffen, denn deine Gesundheit und Sicherheit ist das Wichtigste. Um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden, prüfe mit einem Arzt deine Gesundheit bevor du trainierst. Wenn du die Fitness-Übungen dieses Podcasts ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigene Gefahr. Lasse einen ausgebildeten Fitness-Trainer deine Ausführung der Übungen überprüfen. Das Team vom SPORTcast wird in keinster Weise für Verletzungen oder Schäden, die durch das Ausüben dieses Workouts entstehen die Verantwortung übernehmen.
35 Episoden
Manage episode 290649913 series 2813506
Ein kurzes und sehr intensives Workout, das deinen Po zum Glühen bringt!
Ohne Equipment. Jede Übung 30 Sekunden. Ohne Pausen.
LET'S CONNECT:
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/audioworkout/
➡️ Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/620067668663515
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/FitnessWorkout.Podcast
MUSIK:
http://dig.ccmixter.org/files/unreal_dm/46279
https://freesound.org/people/frankum/sounds/426472/
https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/media-music-mix/stylish-groove
http://dig.ccmixter.org/files/zep_hurme/61772
https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/media-music-mix/reflections
https://creativecommons.org/licenses
KONTAKT:
joanneella@web.de
Disclaimer:
Vor diesem Workout solltest du Vorsichtsmaßnahmen treffen, denn deine Gesundheit und Sicherheit ist das Wichtigste. Um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden, prüfe mit einem Arzt deine Gesundheit bevor du trainierst. Wenn du die Fitness-Übungen dieses Podcasts ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigene Gefahr. Lasse einen ausgebildeten Fitness-Trainer deine Ausführung der Übungen überprüfen. Das Team vom SPORTcast wird in keinster Weise für Verletzungen oder Schäden, die durch das Ausüben dieses Workouts entstehen die Verantwortung übernehmen.
35 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.