SpiritPreneur#125: Inneren Frieden mit dir und deinem Körper, Interview Teil 1 mit Birgit Engert von Happy’n’ess

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Ein leichtes und selbstbestimmtes Leben in einem gesunden Körper, ist das möglich? Sich im eigenen Körper nicht wohl zu fühlen hat weitreichende Auswirkungen. Mit Birgit Engert spreche ich darüber, warum ein glückliches und gesundes Körpergefühl wichtig f

Wer kennt es nicht? Diäten, oh, ich bin so dick, ich schwabbele oder “schon wieder habe ich zugenommen”. Was für ein Kampf und ein Krampf.

Birgit Engert kennt das selbst so gut und sie hat als ehemals Betroffene einen einzigartigen Ansatz für intuitives Essen und gesundes Körperbewusstsein entwickelt. Im Podcast sprechen wir darüber, was ein verändertes Körpergefühl alles mit sich bringt. Birgit hat ein einzigartiges Konzept entwickelt, dass Menschen dabei hilft, sich intuitiv zu ernähren und so glücklicher und ausgeglichener zu werden.

Lerne in dieser Folge: Den einzigartigen Ansatz des intuitiven Essens kennen Warum es nicht dein Körper ist, der unzufrieden ist Wie du zu mehr Lebensfreude kommst

Shownotes:

Birgit Engert online: www.happyness-muenchen.de Zu ihrem Crowdfunding Projekt: https://www.startnext.com/hello-me November Challenge: https://innerpeacechallenge.lpages.co/inner-peace-challenge/

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