176 endlich souverän mit Herausforderungen umgehen

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Von Nadja Lang entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Kennst du die Sätze "warum gerade ich" oder "wie unfair" oder "das ignoriere ich jetzt einfach"?

Sie alle sind Reaktionen auf Ereignisse im Leben, auf die wir lieber verzichtet hätten.

Wir haben verlernt, mit den Herausforderungen im Leben umzugehen. Sie bewusst wahrzunehmen. Dass Schmerz dazu gehört zum Leben. Dass wir straucheln dürfen.

Mit Sätzen wie "stell dich nicht so an", "ein Indianer kennt keinen Schmerz" und "reiss dich zusammen" wurden wir programmiert, unsere wahren Gefühle zu verbergen, zu ignorieren und zu übertünchen.

Diese Programmierungen stecken tief in uns drin. Der aktuelle Prozess läd uns aber ein, zurück zur Wahrhaftigkeit zu kommen. In unsere Wahrheit. In unsere Gefühle. Die Energien wieder fliessen zu lassen.

In dieser Podcastfolge teile ich daher mit dir eine handvoll Herangehensweisen, wie du mit Herausforderungen in deinem Leben leichter umgehen kannst.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️

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