#172: Du hast gefragt, wir haben geantwortet! – Special Q&A mit Luisa & Kira

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Von Kira Siefert entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Heute sind Luisa aus unserem SoulFood Journey Team und ich wieder für euch im Podcast zu hören. Wir haben bei Instagram einen Fragen-Sticker in die Story gepackt und dadurch ganz viele Themen als Antworten erhalten, die euch, unsere wundervolle Community, gerade beschäftigen.

Erst gestern Abend haben wir diese Q&A Special Folge aufgenommen und gehen in der Podcast Folge wieder mal auf 3 Kommentare von unserer Community ein, die ihr uns geschickt habt.

IN DIESER Q&A SPECIAL FOLGE HÖRST DU:

  • warum es normal und sogar gut ist, wenn's dir nach einer Therapiestunde "schlechter" geht als vorher
  • welche Bedeutung das vermeintlich schlechte Gefühl auch für dich haben kann
  • wie wertvoll es ist, wenn du Herz- und Kopfstimme wahrnehmen kannst
  • warum es super wichtig ist, dass du der Stimme deiner Essstörung verständnisvoll begegnest
  • welche unterschiedlichen Funktionen Bewegungsdrang haben kann
  • was passiert, wenn du extremen Hunger symbolisch betrachtest!?
  • wie du wieder Vertrauen in deinen eigenen Körper gewinnen kannst
  • je extremer der Hunger, desto größer ist die Sehnsucht nach Deinem Leben

SHOWNOTES:

197 Episoden