#37_Welche Dinge sind bei der Heilung seelischer Verletzungen essentiell - Interview mit Aileen von Trauma Anker

 
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Von Kathi Prescher - Spiritual Coach, Mentorin & Autorin | Spiritualität | Kreativität | Naturverbundenheit und mehr, Kathi Prescher - Spiritual Coach, and Autorin | Spiritualität | Kreativität | Naturverbundenheit entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
In der heutigen Episode spreche ich mit Aileen von Trauma Anker über 5 essentielle Anker, die ihr selbst dabei geholfen haben, ihre seelischen Verletzungen zu bearbeiten. Aileen hat mehrere traumatische Erfahrungen gemacht und vor einiger Zeit Revue passieren lassen, was dabei geholfen hat und wichtig war.
Ich fand das Gespräch super inspirierend, denn es ist unglaublich, wie viel Wissen Aileen zum Thema Traumaverarbeitung hat.
Unter anderem erklärt sie den Unterschied zwischen Entwicklungs- und Schocktraumata, erläutert, warum körperliche Bewegung bei der Traumaarbeit so wichtig ist und erzählt, welche Bücher ihren Weg begleitet haben.
Wenn du jemanden kennst, die/der gerade in der Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen steckt, teile unbedingt dieses Interview! ///
Infos zu Aileen: Instagram: @trauma-anker , Facebook: Trauma Anker
Infos zu den in der Folge angesprochenen Bücher, Personen, Therapien: -EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) https://www.emdr.de
- Peter Levine https://www.amazon.de/s?k=peter+levine&hvadid=174355966949&hvdev=c&hvlocphy=9043357&hvnetw=g&hvpos=1t1&hvqmt=e&hvrand=17411302419324866895&hvtargid=kwd-59269066&tag=googhydr08-21&ref=pd_sl_9d3v6fajwq_e
-Dami Charf https://www.traumaheilung.de
- Bessel van der Kolk https://www.amazon.de/Verkörperter-Schrecken-Traumaspuren-Gehirn-Körper/dp/3944476131/ref=sr_1_1?hvadid=174632667816&hvdev=c&hvlocphy=9043357&hvnetw=g&hvpos=1t1&hvqmt=e&hvrand=17651211372740614091&hvtargid=kwd-102326098&keywords=bessel+van+der+kolk&qid=1556478985&s=gateway&sr=8-1
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