21 - Wie Du dein Selbstbild verbesserst
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Dein Selbstbild ist die Vorstellung, die Du von dir selbst hast oder machst. Wie denkst Du über dich selbst? Wie würdest Du dich beschreiben?
Wir stellen immer wieder fest, wie viele Frauen mit einem negativ geprägten Selbstbild unterwegs sind.Sie glauben von sich, sie seien dumm, langsam, nicht liebenswürdig und andere, wenig unterstützende Sachen. Das ist sehr schade, weil dadurch so viel Potential bei jeder einzelnen Frau als auch in Summe unentfaltet bleibt.
Weil die Verbesserung deines Selbstbildes ein echter Game Changer ist, teilen wir in dieser Soul Rebel Podcast Folge mit dir, wie Du dies ganz aktiv und bewusst angehen kannst
++Ein positives Selbstbild ist wichtig++ Wenn Du dein Selbstbild verbesserst, dann hast dies auf dein gesamtes Leben positive Auswirkungen. Du wirst z.B. merken, dass Du:
-> dich wohler mit dir selbst zu fühlst -> entspannter mit dir selbst bist -> dich im Job und Privatleben weniger blockiert und gehemmt fühlst -> mit mehr Leichtigkeit Erfolge kreierst und dein Leben so gestaltest, wie es dir gut
Auch wir hatten mit Mitte/Ende 20 ein Selbstbild, das an einigen Stellen ziemlich negativ geprägt war. Daran haben wir gezielt in den letzten Jahren gearbeitet und so schrittweise Barrieren und Blockaden überwunden und aufgelöst. Dadurch wurde so viel mehr für uns möglich: persönlich, im Leben generell, in der Gestaltung unserer Arbeit und in Beziehungen.
++3 Punkte, wie Du dein Selbstbild verbessern kannst++ Wir sprechen unter anderem über drei Aspekte, dich dabei unterstützen dein Selbstbild zu verbessern:
1) Warum die mächtigsten Sätze, die Du über dich selbst denken kannst, mit “ich bin” beginnen 2) Welcher Satz dir dabei hilft, dein Selbstbild zu verbessern 3) Was Du konkret im Alltag tun kannst, damit dein Selbstbild positiver wird
In dieser Soul Rebel Podcast Folge geben wir die eine ganz konkrete Vorgehensweise an die Hand, wie Du dein Selbstbild bewusst und aktiv verbessern und im Alltag verankern kannst. Du kannst direkt während oder nach der Folge loslegen.
Stichpunkte zur Übung:
"Ich sehe, ich höre, ich fühle und ich weiß, ich bin eine … und … Frau"
In der Folge sprechen wir ein zum Thema passendes Online-Meetup (Workshop+ Vernetzung) am 26.3. um 19 Uhr an. Alle Infos dazu sind hier: KLICK
Viel Freude mit der Folge. Wenn sie dir nutzt und gefällt, freuen wir uns über deine Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts und deine Kommentare. Welche deiner Freundinnen sollte diese Folge unbedingt hören? Leite sie an sie weiter.
Soul Rebel Grüße Caro + Steffi
**Die intensivste und nachhaltigste Form an deinem Selbstbild zu arbeiten und dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten ist unser Soul Rebel Coaching. Vereinbare ein kostenfreies Coaching-Infogespräch mit Caro oder Steffi ➡️ KLICK
Wecke den Soul Rebel in dir, stärke dein Selbstbewusstsein und gehe Herausforderungen souverän an: Mit unserem Selbstcoaching-Workbook "Wecke den Soul Rebel in dir | Part I" geht das super. Hier kannst Du es dir holen. ➡️ KLICK
Schau auch auf unsere Webseite www.soulrebelcoaching.de unter Coaching. Wir freuen uns, wenn wir dich auf deinem Weg zu einem selbstbewussten Leben begleiten dürfen.
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