Sonnengruß und Kopfstand zur Selbstreflextion mit Shivakami aus einer YogaTherapieStunde

 
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Von Sukadev Bretz and Yoga Vidya entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Dies sind Sonnengruß, Zwischenentspannung, Kopfstand und Stellung des Kindes, aus einer Yogastunde mit Shivakami zur Selbstreflexion. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, was bei dir passiert.

Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter https://www.yoga-vidya.de/

24 Episoden