QuitLit

49:00
 
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Mia und Mika diskutieren "QuitLit", also jene Bücher, die beim Nüchtern werden wichtig waren. Mia spricht über das Geheimnis, das richtige Buch zur richtigen Zeit zu finden. Mika verrät, welcher Satz sie überzeugt hat, ein Selbsthilfebuch zu lesen und welchen Beef sie mit der QuitLit hat. Beide finden, Daniel Schreibers Buch "Nüchtern" geht einfach immer.

Mias Top drei

Daniel Schreiber - "Nüchtern - Über das Trinken und das Glück"

Caroline Knapp - "Drinking a Love Story" (Dt. "Alkohol - meine gefährliche Liebe")

Sarah Hepola - "Blackout"

Mikas Top drei

Annie Grace - "This Naked Mind" (Dt. "Einfach Nüchtern")

Holly Whitaker - "Quit Like a Woman"

Daniel Schreiber - "Nüchtern - Über das Trinken und das Glück"

Andere Bücher über die wir sprechen:

Annie Grace - "The Alcohol Experiment" (30 Tage Programm)

Anne Dowsett Johnston - "Drink"

Clare Pooley - "The Sober Diaries" (Dt. "Chianti zum Frühstück")

Laura McKowen - "We are the Luckiest"

Leslie Jamison - "Die Klarheit"

Caroline de Maigret u.a - "How to be Parisian wherever you are"

Weitere Quellen:

Artikel — Die Diagnose „Psychische und Verhaltensstörungen durch Alkohol“ war 2017 der zweithäufigste Behandlungsgrund in deutschen Krankenhäusern (kenn-dein-limit.de)

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