Locker machen und genießen

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Manage episode 290441703 series 2572359
Von Stefanie Stahl and Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Warum fällt es uns so schwer, uns zu entspannen und unser Leben zu genießen? Wie können wir negative Gedankenkreisel stoppen? Und warum gönnen wir uns selbst so wenig? Diese und weitere Fragen beantworten Steffi und Lukas in der heutigen Folge.

Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de

41 Episoden