Negative Gedanken: Wie wir das Unterbewusstsein überlisten (Mit Stefan Kölsch)

Smarter leben

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5M ago 35:42

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Unser Unterbewusstes will uns beschützen, aber neigt zu übertriebenen Bewertungen. So kann es uns schaden und für negative Emotionen sorgen. Was helfen kann, erklärt Hirnforscher Stefan Kölsch in dieser Folge.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Weitere Infos:
Buch: https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/buch/details/die-dunkle-seite-des-gehirns-9783864931963.html

Stefan Kölsch:
https://www.stefan-koelsch.de/
https://www.spiegel.de/gesundheit/wie-uns-musik-hilft-gesuender-und-gluecklicher-zu-leben-podcast-mit-stefan-koelsch-a-6581a4bf-fcef-4689-87dc-d77b422e314d

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