217. Chronisch stille Entzündungen und deren Folgen, versteckte Fehler beim Abnehmen, Müdigkeit und die häufigsten Ursachen davon, Entstehung von Wassereinlagerungen, warum junge Männer mehr Schlaf brauchen, richtiger Umgang mit Alkohol uvm.! - mit Dr

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2y ago 1:14:31

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In dieser Podcastfolge habe ich wieder Dr. Simone Koch bei mir zu Gast. Simone hat eine Praxis in Berlin, ist Ernährungsmedizinerin, Umweltmedizinerin, Buchautorin uvm.

Wir besprechen in dieser Folge folgende Themen:

👉 Versteckte Fehler beim Abnehmen

👉 Intuitives Essen

👉 Müdigkeit und die häufigsten Ursachen davon

👉 Entstehung von Wassereinlagerungen

👉 Warum junge Männer mehr Schlaf brauchen

👉 Schrittetracker

👉 Umgang mit Süßstoffen

👉 Geschmacksdesensibilisierungsphasen

👉 Richtiger Umgang mit Alkohol

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Hier findet ihr alle Links zu Simone:

► Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

► Homepage: Praxis Simone Koch

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The breathing cure

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