172. Flucht aus der Fitnessszene?! Wissenschaft & Erfahrung ist Key, warum ein guter Coach nur Vorteile mit sich bringt uvm.! - mit Philipp Rauscher

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In dieser Podcastfolge durfte ich nach knapp 2 Jahren wieder Philipp Rauscher bei mir in der Show begrüßen. Wir sprechen in dieser Folge u.a. über die Themen Erfahrung vs. Wissenschaft, warum Philipp aus der Fitnessszene "geflohen" ist, die Beziehung zwischen Coach und Trainee uvm.!

Viel Spaß dabei!

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Hier findest du alle Themen der Folge im Überblick:

00:08:00 Wettkampferfahrung und Bühnenerfahrung von Philipp

00:14:00 Hartes Training - Erster Satz immer bis ans Limit?

00:18:00 Wissenschaft vs Praxis

00:22:30 Mentale Einstellung wird oft übersehen und unterschätzt? Einstellung zum Training und Perfektion schränkt eher ein?

00:26:00 Subjektive Wahrnehmung in der Wettkampfdiät. Top fit vs. Leben am Limit?

00:28:30 Führen extreme Wettkampfdiäten zu sozialer Inkompetenz?

00:39:00 Coach besser als jeder Plan?!

00:43:00 Wissenschaftl. perfekter Plan vs. praktische Anwendung

Viel Spaß mit der Folge und gebt uns gerne Feedback!

Hier findest du alle Links zu Philipp:

Hier geht's zu der Seite www.fulltime-pt.de/

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