162. Muss man immer dick(er) werden um Muskeln aufzubauen?! Rationalität vs. Emotionalität im Training - mit Valentino Peluso

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In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber ob man dick bzw. immer dicker werden muss um langfristig Muskeln aufzubauen? Außerdem sprechen wir über Rationalität vs. Emotionalität im Training. Wann ist was besser?

Viel Spaß mit der Podcastfolge!

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