147. Der beste Trainingsplan & Trainingssplit?! So geht´s! - mit Valentino Peluso

55:51
 
Teilen
 

Manage episode 274663015 series 1508209
Von Marc Drossel and Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber, wie ein optimaler Trainingsplan bzw. der ideale Trainingssplit aussehen sollte und auf welche Faktoren ein besonderer Wert gelegt werden sollte.

Viel Spaß!

► Brauchst du noch Hilfe um deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bwz. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!

► 10 Prozent Rabatt mit dem Code "SMARTFITNESS10" auf alle MORE Nutrition Supplements!

Unterstütze den Podcast mit einer Spende!

Hier findet ihr alle Links zu Valentino:

Hier geht's zum Instagramaccount von Valentino

Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)

► Die beste Soundqualität gibt es bei https://www.hyperactive.de/

Folge mir gerne auch auf:

Instagram

YouTube

Facebook

Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

173 Episoden