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147. Der beste Trainingsplan & Trainingssplit?! So geht´s! - mit Valentino Peluso
Manage episode 274663015 series 1508209
In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber, wie ein optimaler Trainingsplan bzw. der ideale Trainingssplit aussehen sollte und auf welche Faktoren ein besonderer Wert gelegt werden sollte.
Viel Spaß!
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