078 | Abgrenzung - gesunde Grenzen setzen

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In der heutigen Folge sprechen wir über Abgrenzung. Was Abgrenzung genau bedeutet und wie du es schaffst dich im Innen und Außen besser abzugrenzen.

Von Meinungen und Ansichten deiner Mitmenschen, die oft ungefragt auf dich zukommen, von Emotionen, die du fühlen kannst, obwohl es gar nicht deine sind und wie du deine Grenzen erkennen und sie einhalten kannst.

Und hier ist es wichtig zu lernen, dass du NEIN sagst. Wie du das lernst und auch wie du mit Ablehnung und Kritik umgehst, auch darum geht es in dieser Folge.

Und wir sprechen auch darüber, was denn beim Thema Abgrenzung energetisch noch alles passiert und wie du dich energetisch schützen und abgrenzen kannst.

Hier gehts zum YouTube Video

"4 Tipps wie du dich gesund abgrenzen kannst"

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