#116 Verstand vs. Gefühle - Was ich durch Psychedelika & Dunkelheit gelernt habe

SET & SETTING

Wie dein Verstand dich daran hindert, glücklich zu sein! Mittlerweile ist eine Woche vergangen, seit ich aus dem Dunkelretreat zurück bin. Ganze 8 Tage war ich von Licht und jeglichen äußeren Ablenkungen abgetrennt. Durch die Ruhe konnte ich eine tiefe Verbindung zu meinen Emotionen herstellen, die mir im Alltag verborgen bleiben. Doch selbst in der Dunkelheit schafft es mein Verstand, mich immer wieder abzulenken…
In der 116. Episode des SET & SETTING Podcasts erkläre ich die verschiedenen Schichten von Gefühlen und die damit einhergehenden Widerstände. Weshalb trauen wir uns nicht, ernsthaft Emotionen zu spüren? Wie schafft es der Verstand, uns immer wieder abzulenken? Der Grund, dass der Verstand uns blockiert, liegt meist viel tiefer…

Viel Spaß mit dieser Episode!

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Dein Jascha von SET & SETTING

Schnitt + Postproduktion: @lucasblanke

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