#55 - Diabetes Mellitus Typ 2: Was Du dagegen tun kannst

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

Wusstest Du, dass 90% aller Diabetiker an Diabetes mellitus Typ zwei leiden? Ich weiß, es klingt beängstigend, aber es ist wichtig, sich bewusst zu machen, wie man dieser Krankheit vorbeugen kann. Wenn Du falsch isst und Dich zu wenig bewegst, kann es passieren, dass Dein Körper Insulinresistent wird und Zucker als Fett einlagert. Das kann zu Symptomen wie Durst, häufigem Wasserlassen, Müdigkeit, Muskelkrämpfen und schlecht heilenden Wunden führen. Aber keine Panik, Bewegung und eine Veränderung Deiner Ernährungsgewohnheiten können helfen, die Krankheit zu begrenzen, zum Beispiel durch Intervallfasten. Mach Dir bewusst, was Du isst und wie viel davon, um deine Gesundheit zu erhalten.

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Disclaimer:

Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.