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#078 - 5 Tipps gegen Zunehmen im Urlaub
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Im Urlaub Gewicht zuzunehmen und ungesunde Gewohnheiten anzunehmen, ist für viele Menschen ein bekanntes Problem.
Heute stelle ich dir fünf praktische Tipps vor, um dem vorzubeugen. Diese Tipps helfen dabei, im Urlaub aktiv zu bleiben, gesunde Ernährungsgewohnheiten beizubehalten und eine positive Körperbalance zu bewahren.
Welche Tipps das sind? Das erfährst du hier.
💪 Reinhören lohnt sich!
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