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#028 - Wie du in 2023 endlich deine Wunschfigur erreichst
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Weihnachtsmärkte, Familienfeste, Weihnachtsfeiern …
Nicht gerade die besten Voraussetzungen, um in Bestform ins neue Jahr zu rutschen.
Heute gebe ich dir 3 konkrete Tipps, wie du die Übergangsphase ins neue Jahr gestalten kannst, um zu den glücklichen 10 % zu zählen, die nach 4 bis 6 Wochen immer noch sagen können: “Ich bin auf Spur mit meinen Neujahrsvorsätzen!”
Dazu erhältst du noch praktische 3 Tipps, was du direkt im neuen Jahr beachten solltest, um im neuen Jahr auch dranzubleiben.
💪 Reinhören lohnt sich!
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