#012 - Bewegungs- und Schmerztherapie: Wann sie sinnvoll ist

Der Körper Kodex mit David Bachmeier

Das Thema Schmerzen gewinnt immer mehr an Popularität, leider.

Über 60 % aller Deutschen geben mittlerweile an, im Verlaufe der letzten zwölf Monate mindestens zweimal signifikante Rückenschmerzen gehabt zu haben.

Und dieser Trend ist weiter zunehmend.

• Warum haben immer mehr Personen Schmerzen, nicht nur Rückenschmerzen, sondern auch am kompletten Bewegungsapparat?
• Welchen Einfluss hat Bewegung auf meine Schmerzwahrnehmung? Kann es dadurch schlimmer werden?
• Was kann ich selbst proaktiv tun, ohne eventuell etwas kaputt zu machen?

In diesem Podcast erfährst du, wann eine Bewegungs- und Schmerztherapie hilft und in welchen Fällen du dich schonen solltest.

💪 Reinhören lohnt sich!

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