#010 - Mental Coaching: Einsatzmöglichkeiten und Herausforderungen

Der Körper Kodex mit David Bachmeier

Dein persönlicher Wegbegleiter - Motivation, Feedback und Kompetenz!

Greifst du in stressigen Situationen auch zu Süßigkeiten? Willst du wissen, wie du Stress und Unzufriedenheit in den Griff bekommst?

Viele greifen in stressigen Situationen zu Schokolade & Co, die einem für kurze Zeit ein wohliges Glücksgefühl bescheren. Und schnell steigt der Frust, wenn keine Sweets zur Hand sind.

Warum Feedback von außen so wichtig ist, was es mit deiner eigenen Erwartungshaltung auf sich hat und warum du eine Strategie brauchst, um dein Ziel zu erreichen, darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge.

💪 Reinhören lohnt sich!

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