#050 Wie du deine Energie, Ausdauer, Vitalität und Immunkraft stärken kannst

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Von Katrin Skusa entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

In dieser Folge geht es um die Stärkung deiner Energie, Ausdauer, Vitalität und Immunität durch den Aufbau des unteren Dan Tians - sozusagen der Batterie unseres Körpers. Mit dieser einfachen Übung kannst du jederzeit im Alltag auftanken und dich von innen heraus nähren und stärken.

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