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«Wie du deinen Selbstwert schmälerst»
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In dieser Episode sprechen wir über deinen Selbstwert. In der westlichen Welt wird der Selbstwert stark an die persönliche Leistung geknüpft, was ein grosses Problem darstellt. Denn wenn sich ein Mensch nur dann gut fühlen kann, wenn er die von ihm oder anderen geforderte Leistung erbringt, fühlt er sich umso schlechter, wenn seine Leistungskurve abfällt. Ein klassisches Beispiel ist der Sportler, der sich nur dann signifikant fühlt, wenn er gewinnt. Lass uns aufdecken, was es mit dem Selbstwert wirklich auf sich hat und durch welche 5 Faktoren du deinen Selbstwert aus subjektiver Sicht womöglich schmälerst. Bist du bereit, dich noch wertvoller zu fühlen?
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