#54 Sarah Desai über Meditation und Achtsamkeit

the kyōō

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Mit Sarah Desai, Achtsamkeits- und Meditationscoachin aus Berlin, haben wir nicht nur über ihr neues Buch „Leb das Leben, das du leben willst“ gesprochen, sondern uns verschiedenen Praktiken und Bildern der Meditation und Achtsamkeitsarbeit gewidmet. Sarah gibt uns Einblicke in ihre täglichen Praxis. Und macht Vorschläge, wie wir lernen Gedanken in der Tiefe zu erschließen ohne diese einfach nur schnell beiseite zu schieben oder ganz und gar übergehen.

WORÜBER WIR NOCH GESPROCHEN HABEN

Verschiedene Formen der Achtsamkeitsarbeit
Täglich anwendbare Meditationstechniken
Sarah Desais Werdegang und persönliche Reise

WEITERE LINKS

https://sarahdesai.de/
https://www.instagram.com/sarah.desai/

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64 Episoden

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