#21 Panch Nishan Kaur Khalsa über die Lehre des Kundalini Yogas und eine tägliche Praxis

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Es gibt sie, die Menschen die uns verzaubern, die uns mitnehmen auf eine Reise, eine Praxis und so einen Weg uns selbst ein Stück näher zu kommen.

Panch Nishan ist einer dieser wundervollen Menschen und Teil unseres heutigen Gesprächs. Sie ist KRI-zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin, unterrichtet Yoga seit über 20 Jahren an den verschiedensten Orten auf der ganzen Welt, ob in Chile, Mexiko, USA, China, Brasilien und natürlich Berlin.

Panch Nishan - eine ganz persönliche Geschichte des Kundalini Yogas

Sie ist Expertin was Yoga als Praxis für Frauen, dich, mich und uns angeht. Panch Nishan studierte bei dem Meister des Kundalini Yoga selbst, Yogi Bhajan, und arbeitete viele Jahre unter seiner Leitung für Akal Security, Sikh Dharma International und die 3HO Foundation.

Yogi Bhajan - der Meister des Kundalini Yogas

Parallel zu ihrer Laufbahn als Yogi initiierte und leitete Panch Nishan unterschiedliche Global-Change-Initiativen zur Entwicklung neuer integrativer Organisationsmodelle. Hier fand Panch Nishan ihre Leidenschaft, die die Philosophien von Business und Yoga verbindet.

Kundalini Yoga und deine tägliche Praxis

Kundalini Yoga ist eine Yoga-Praxis, die besonders im Tantrismus eine bedeutende Rolle spielt. Auch im Sikhismus kennt man eine spezifische Form des Kundalini-Yoga, die wie im Gespräch mir Panch Nishan erwähnt von Yogi Bhajan in den Westen gebracht wurde. Wir sprechen über Yoga of Awareness und das Ziel von Kundalini Yoga die Erweckung der Kundalini und so ein Aufsteigen durch die Chakren ins oberste Chakra, das Sahasrara. Was hat es mit der Erleuchtung auf sich und das Ändern des Bewusstseinszustand durch Atemtechniken, bestimmte Bewegungsabläufe und Mantren als musikalische Unterstützung.

WORÜBER WIR NOCH GESPROCHEN HABEN

Panch Nishan und ihr Weg hin zum Kundalini Yoga
Yogi Bhajan und sein Einfluss auf das Leben vieler
Grundprinzipien des Kundalini Yoga und die Tragweite der Praxis im täglichen Leben
Bedeutung und Relevanz von Kundalini Yoga in der heutigen Zeit und in der Entwicklung unserer Gesellschaft
Kundalini Yoga und weibliche Energie darin
Tipps und Tricks rund um Kundalini Yoga, Meditation und die tägliche Praxis

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