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Patricia Cammarata: Raus aus der Mental-Load-Falle
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Eltern-Gedöns Episode #111
Mental Load ist eine unsichtbare Bürde, die vor allem viele Mütter tragen. Was das mit Menschen macht und vor allem wie ein Weg hinaus aussehen kann, erklärt Buchautorin Patricia Cammarata ("Raus aus der Mental-Load-Falle") in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
Online-Kurs: Entspannung lernen
Deine Gedanken kreisen, du hast das Gefühl du stehst ständig unter Strom und sehnst dich nach Ruhe? In diesem vierwöchigen Online-Kurs machen wir uns auf den Weg zur deiner inneren Stille. Es handelt sich um eine Einführung in die Meditation:
4 Live-Webinar
auch für absolute Meditations-Neulinge geeignet
gemeinsam üben und ausprobieren
leicht zu lernende Meditationen
Raum für deine Fragen
einzelne Meditationen als Audio-Dateien für dein Handy
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302 Episoden
Patricia Cammarata: Raus aus der Mental-Load-Falle
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
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Eltern-Gedöns Episode #111
Mental Load ist eine unsichtbare Bürde, die vor allem viele Mütter tragen. Was das mit Menschen macht und vor allem wie ein Weg hinaus aussehen kann, erklärt Buchautorin Patricia Cammarata ("Raus aus der Mental-Load-Falle") in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
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