Triggerworte

Wechselzone des Lebens

-da raste ich aus! -

Die neue Folge vom 01. Mai 2020

Hinweis: Für das Anhören ist kein Mundschutz und kein Mindestabstand erforderlich! :-)

Triggerworte

Diese Worte lösen bei uns oder bei unseren Gesprächspartnern bestimmte Reaktionen oder Empfindungen aus, ohne das hier eine negative Absicht vorliegt. Das sind Worte wie Nie, Immer, Ständig, Alle oder Keiner. Sie nehmen uns, gerade bei Vorwürfen, nicht als Individuum wahr oder lösen einen Rückfall in traumatische Erlebnisse aus. Was können wir tun:

• Klarheit in der Wortwahl
• Ich-Botschaften
• Nachfragen beim Gegenüber
• Reflexion der eigenen Gefühle
• kurzzeitigen räumlichen Abstand

Der Aha-Spruch der Woche:

"Niemand weiß was er kann, bevor er es nicht probiert hat"

Eine Aufforderung, gerade in dieser Zeit, neue Projekte, Gedanken und Ideen auszuprobieren.

Anmerkung: Bleibt gesund ! Bleibt freundlich und solidarisch untereinander! Es gibt ein Leben nach der Corona-Krise.

Hinweis:

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