(Teil 1) No need to run – Praktische Tipps für innere Ruhe

Lebenshunger

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5+ y ago

M4A•Episode-Home

#025 “No need to run… Or hide… It’s a wonderful wonderful life”

Diesen Satz habe ich letztens in einem Song gehört und er hat mich direkt ins Herz getroffen. Diese Folge ist Teil einer Doppelfolge, dieser Teil ist über “No need to run”. In dieser Folge erfährst du

das Konzept der sozialen Beschleunigung, das innere Unruhe erklärt

was wichtig ist bevor du losrennst

praktische Tipps für den Alltag wie du innere Ruhe erschaffst

und es ist eine große Einladung für Muße, Kreativität und Langeweile

Song: Jono McCleery – Wonderful life www.youtube.com/watch?v=WIbKQ08mnU0

MBSR (mindful based stress reduction), Termine in Deutschland: www.mbsr-verband.de

Moment App: www.inthemoment.io

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#Selbstentwicklung #Eva Hunger #Bildung