080 Mentalstark trotz Lockdown

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Von Kai Mario Abel entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Wenn jammern helfen würde, dann würde ich (dennoch nicht) jammern. Aber, da es ohnehin nicht hilft, achte ich sehr darauf, was ich mir selbst so den ganzen Tag sage. Hier meine Gedanken und Tipps, wie Du mental stärker durch diese schwierige Phase kommst. Lass uns anpacken!

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