Wie Yoga dein Leben verändern kann

Sei Anders. Sei Du.

In der heutigen Podcastfolge hole ich Yoga für dich aus er alten staubigen Ecke heraus und möchte die Vorurteile aufräumen, die es hier völlig grundlos gibt. Yoga kann alles und beinhaltet soviel, dass du dir jetzt gar nicht vorstellen kannst.

Spürst du manchmal, dass dein Körper und Geist unruhig ist? Fühlst du dich nervös, angespannt oder auch unter Druck? Hast du Einschlafprobleme oder gar auch das Problem durchzuschlafen?

Wir suchen dann ziemlich oft die Lösung dafür im Außen. Medikamente, Netflix und auch Shoppen, zuviel Alkohol oder der ganze Schmökerkram sollen uns dann befreien von unseren Beschwerden.

In einer ruhigen Stunde merken wir dann, dass wir auf dem Holzweg sind und es uns nicht wirklich besser geht. Denn wir finden immer nur die Antworten in uns, tief innen.

Mein tiefster Wunsch ist es, dass du den Zugang zum Ursprung deiner Existenz findest, damit du dein Leben nach deinen eigenen Wünschen und Vorstellungen gestalten kannst. Hier kommt Yoga ins Spiel.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören 🎧

In dieser Folge erfährst du:

💛 was Yoga überhaupt ist

💛 wie du mit Yoga mehr Ruhe und Gelassenheit findest

💛 was unter einem Schutthaufen verborgen liegt

💛 meine Interpretation der 5 Säulen des Yoga

💛 wieder einiges aus meinem Nähkästchen :-)

Ich hoffe sehr, dass du dich auch durch diese Folge inspiriert fühlst, Yoga einmal für dich auszuprobieren oder dir andere Lehrer suchst.

Fühl dich ganz frei, mir in die Kommentare deine Gedanken und Gefühle dazu mitzuteilen. Ich liebe den Austausch mit dir @miradejdar

Auf meiner Website findest du schöne Yoga-Videos, Tiefenentspannungen, Blogeinträge und ein kostenloses E-Book zum Thema Glück. https://yoga-mira.de
Auf meinem YouTube Kanal Mira Dejdar findest du auch alle Videos rund um das Thema Yoga, Entspannen und Meditation. https://www.youtube.com/channel/UC16k7r91KJ6LLzkq29oGmRw

Ich liebe euch 💛 Mira

SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI

Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben...

…in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen.

Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business.

Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen.

Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER.

Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen.

Ich freue mich auf Dich.

Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
https://www.miradejdar.de