Meditation - Ängste in Liebe verwandeln

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Von Mira Dejdar entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

In dieser neuen Podcastfolge habe ich für dich eine wunderschöne Meditation besprochen. Da es in der letzten Woche um das Thema Angst ging, habe ich direkt dazu den Anschluss gefunden.

Ich wünsche mir wirklich, dass du deine Angst loswirst und stattdessen in Liebe leben kannst.

Suche dir für diese Meditation ein ruhiges Plätzchen, auf dem Boden oder auf der Couch, natürlich auch auf einem Stuhl. Halte möglichst die Wirbelsäule gerade und lass deine Handflächen nach oben liegen.

Ich selbst kenne die Angst nur zu gut und ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass du deine Angst in die Arme schließt, um dich selbst kennenzulernen und in Frieden und Freude mit dir zu leben.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören

In dieser Folge erfährst du:

💛 wie du in einer wunderschönen Meditation deiner Angst begegnest

💛 sie durchfühlst

💛 sie transformierst

💛 wie sich Licht in dir anfühlt

💛 wer du bist und welche Wege du gehst, wenn du diese Angst nicht hättest

Ich hoffe sehr, dass dir die Meditation gefallen hat und du sie nun öfter ausprobierst. So kommst du wieder zurück in deine volle Kraft. Ich wünsche es dir sehr. Schreib mir sehr gerne in die Kommentare unter den heutigen Post bei Instagram @miradejdar was dich in der heutigen Folge bewegt hat.
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Du hast es verdient, dich glücklich und voller Energie zu fühlen. 💫

Auf meiner Website findest du schöne Yoga-Videos, Tiefenentspannungen, Blogeinträge und ein kostenloses E-Book zum Thema Glück. https://yoga-mira.de
Auf meinem YouTube Kanal Mira Dejdar findest du auch alle Videos rund um das Thema Yoga, Entspannen und Meditation. https://www.youtube.com/channel/UC16k7r91KJ6LLzkq29oGmRw

Ich liebe euch 💛 Mira

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