#44 Wie erreichst du TOPFORM? Saisonplanung für dein Jahr

SCYENCE Podcast

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Wie gestalte ich einen erfolgreichen Saisonaufbau?

Neues Jahr, neue Vorsätze, neue Startplatzzusagen - Jetzt geht es an die Planung!

Wir gehen heute die Säulen des erfolgreichen Saisonaufbaus auf den Grund! Wie kann ich mich am besten in Form fahren? Was ist eigentlich Topform und wieso halte ich die nicht das ganze Jahr?

Heute geht es um deine Planung für 2023!

Eine Übersicht aller angesprochenen Pläne für deine Saison findest du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy

Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

108 Episoden

#Sport #Wissenschaft #Naturwissenschaften #Lennart & Lukas #Outdoor #Tour De France