Folge 75 - Abenteuer Baltikum mit Guido Lange

2:00:00
 
Teilen
 

Manage episode 292844068 series 2502865
Von Leo Läuferknie entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

[ANZEIGE] In Folge 75 berichtet Ultra-Läufer Guido Lange über sein Laufabenteuer entlang der Ostseeküste. Von Deutschland, über Polen, Kaliningrad, Litauen, Lettland und Estland bis nach Finnland. 7 Länder in 107 Tagen und über 2.000 Laufkilometer.

Er hatte keine Begleitperson oder Support und zog seine Ausrüstung in einem Wagen hinter sich her.

Guido berichtet in dieser Folge über die Vorbereitung, Ausrüstung, Verpflegung, Herausforderungen und Begegnungen mit Land und Leute.

#guidolange #laufabenteuer #baltikum #laufen #running #ultralauf #ostesee #ostseeküste #benpacker #ultra #schneckentempo #podcast #laufpodcast

****************************** Shownotes: Ampel Publishing - Webseite Abenteuer Baltikum - Blog Transkaukasien - Webseite Abenteuer Baltikum - facebook

******************************

Kapitel:

00:00:02 Produktempfehlung 361°

00:00:57 Intro

00:03:50 Vorstellung

00:08:37 Das Baltikum

00:19:30 Die Vorbereitung

00:21:33 361° Fierce

00:26:47 Der Benpacker (Ziehwagen)

00:37:16 Herausforderungen

00:44:48 Verpflegung

01:01:31 Irrwege

01:19:41 Gedankenspiele

01:25:12 Das schönste Erlebnis

01:38:37 Tipps

01:56:53 Ende

******************************

Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!

https://patreon.com/schneckentempo

Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste.

https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share

Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com

Impressum

*Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

*Podcast-Logo designed by Philipp Jordan

83 Episoden