Folge 39 - Kompression mit Alex Lubina

Schneckentempo Laufpodcast

[ANZEIGE] In Folge 39 erklärt Alexander Lubina - Brandmanager bei Compressport - wie Kompression funktioniert und welche Vorteile sie im Laufsport bringt.

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Shownotes:

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Compressport - Facebook

PERFACTS! GmbH - Webseite

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Kapitel:

0:00:24 Intro

0:01:24 Vorstellung

0:03:15 Compressport

0:04:11 R2 (Wadensleeve)

0:05:30 Das Kompressions-Sortiment

0:06:55 Wie funktioniert Kompression?

0:11:31 Produktempfehlung

0:14:24 Wann Kompression einsetzen?

0:16:37 Risiken & Gefahren

0:17:36 Wie anziehen?

0:20:33 Qualitätsmerkmale

0:26:46 Kompression im Radsport

0:29:38 Produktempfehlung

0:31:44 Kompression beim Schwimmen

0:35:34 Transalpine-Run

0:37:44 Ende

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