211 - Einfach Kalorien sparen im Alltag

37:01
 
Teilen
 

Manage episode 301192188 series 1330158
Von Patric Heizmann entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

TIMECODES:

00:23 Wie kann ich Kalorien einsparen? 01:05 Tipp Nr. 1 → Klappe halten! 02:53 Tipp Nr. 2 → Vorsicht mit den Portionsgrößen! 08:04 Tipp Nr. 3 → Zum Essen nicht trinken! 11:40 Tipp Nr. 4 → Flüssige Kalorien 22:13 Tipp Nr. 5 → Nicht ablenken lassen! 24:42 Tipp Nr. 6 → Vorsicht vor dem Legalisierungseffekt! 27:56 Tipp Nr. 7 → Lass dich nicht von der Industrie verführen & werde zum Ernährungsdetektiv!

Kennst du schon mein neues Buch?

https://www.digistore24.com/redir/355337/Leichteralsdudenkst

Hier findest du mein online Coaching "leichter als du denkst":

https://www.digistore24.com/content/337463/29669/Leichteralsdudenkst

Meine kostenlose 4-teilige Videoserie findest du hier:

https://www.digistore24.com/content/337463/34327/Leichteralsdudenkst

Hier findest du meine hochwertige Nahrungsergänzungsmarke:

https://vitamoment.de

229 Episoden