141- Keine Motivation? Das kannst du tun!

23:00
 
Teilen
 

Manage episode 273326826 series 1330158
Von Patric Heizmann entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Du hast keinen inneren Antrieb und dir fehlt es schlicht an Motivation im Alltag? Dann kommt dieser Podcast genau zu rechten Zeit für dich! Denn heute geht es um eine Frage, die mich aus meiner Community erreicht hat, bei der ich genau auf dieses Thema eingehe. Ich zeige dir einen Weg aus diesem Motivationstief und erkläre, welche wichtige Rolle Dopamin dabei spielt.

TIMECODES:

  • 00:00 Start
  • 00:31 keine Motivation
  • 05:01 Dopamin
  • 06:43 Beispiel
  • 12:35 Erwartungshaltung
  • 14:19 Depressionen
  • 18:15 kleine Ziele setzen

MEIN COACHING FÜR EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL: https://leichteralsdudenkst.de

MEIN DAILY PROTEIN: https://vitamoment.de/products/daily-protein?variant=29169979686989

MEIN KOSTENLOSER 12-TAGE-CRASHKURS: https://bit.ly/35wH974

Mein kostenloser TELEGRAM-Newsletter: https://magazin.patric-heizmann.de/telegram-newsletter/

Mein kostenloser ONLINE-WORKSHOP: http://bit.ly/2LxoNbr

Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ Die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm.

Mehr zu mir findest du unter www.patric-heizmann.de

154 Episoden