310 - Wie deine Ernährung deine Psyche beeinflusst

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Inhalt bereitgestellt von Patric Heizmann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Patric Heizmann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

2y ago 27:46

MP3•Episode-Home

00:00 Einleitung 02:43 Hormone, Psyche und die Biochemie 09:23 Was bedeutet die Triage bei Nährstoffen? 11:48 Darm und Psyche 17:50 Ernährungstipps mit vielen Vitalstoffen für eine starke Psyche

Meinen Vitamin B Komplex findest du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b-komplex

Hochwertiges Magnesiumcitrat bekommst du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium

Die 3-Phasen Darmkur findest du hier:

https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur

Meine hochwertigen Omega-3 Kapseln findest du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3

Die vegane Alternative davon gibt es hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan

Meine hochwertigen Zink Kapseln erhältst du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin

Meine leckeren Protein Shakes findest du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-protein

426 Episoden

#Fitness #Ernährung #Patric Heizmann #Abnehmen #Fett #Motivation #Schlank #Stress #Bildung #Selbstentwicklung #Gesundheit #Fitnesscoach #Ernährungscoach