153 - Gesunde Ernährung: 3 Probleme. 3 Lösungen!

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Von Patric Heizmann entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Viele Menschen aus meinem Coaching wenden sich direkt zu Beginn an mich, weil ihnen offenbar die Zeit für gesunde Ernährung fehlt. Ich erkläre dir in der heutigen Folge, wie du deine Ess- Gewohnheiten auf einfache Art und Weise langfristig ändern kannst.

TIMECODES:

00:00 Start

00:50 Die Herausforderung der fehlenden Zeit

03:31 Die eingesaute Küche und das Geschirr bewältigen

04:56 Sport

Link zur Sport Playlist von mir und meiner Frau Eileen:

https://www.youtube.com/watch?v=oJb-hOXQlCE&list=PLqw6C5hga4x181OhllJtBJ6iqNWKy1ufG

Link zum kostenlosen Immunbooster:

https://vitamoment.de/collections/immunsystem

Mein Coaching für einen gesunden Lebensstil:

https://leichteralsdudenkst.de/

Meine kostenlose 4-teilige-Info-Videoserie:

https://aktion.patric-heizmann.de/kurs

Mein Shop für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel:

https://vitamoment.de

Mein YouTube Kanal für spannende Videos:

https://www.youtube.com/user/patricheizmann

Mein Instagram Account für tägliche Inspiration:

https://www.instagram.com/patricheizmann/

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