Einschlafhilfe Autogenes Training 1

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Von Rainer Haußmann entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Dies ist die erste von vier Einschlafhilfen zum Thema Autogenes Training.
Ihr könnt so wunderbar einschlafen und lernt gleichzeitig die Entspannungsform des Autogenen Trainings.
In den nächsten Tagen stelle ich noch etwas über diese Entspannungsform allgemein ins Netz.

Viel Spaß und schlaft gut
Dein Sandmann

www.dein-sandmann.de

37 Episoden