#35: Glücklich werden mit Achtsamkeit: 5 Gründe, für mehr Achtsamkeit im Leben

Schamlose Selbstliebe Club - Mit mehr Selbstliebe dein Leben entspannt und glücklich geniessen

Glücklich werden mit Achtsamkeit: 5 Gründe, für mehr Achtsamkeit im Leben

In meiner neuen Podcastfolge möchte ich dich mit 5 Gründen bekannt machen, warum mehr Achtsamkeit in deinem Leben dein persönliches Glücksempfinden beeinflussen kann. (Positiv)

Achtsamkeit und Glück

Achtsamkeit ist ja in aller Munde. Aber warum schwören eigentlich so viele Menschen darauf? Und wie kann es dir ganz konkret dabei helfen, glücklicher zu sein?

Denn achtsam zu sein ist eine wesentliche Voraussetzung, um Glück empfinden zu können. Wenn du also mehr Achtsamkeit und Glück in dein Leben bringen möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

In dieser Folge über Achtsamkeit und Glück erfährst du:

• Was Achtsamkeit überhaupt ist,

• 5 Gründe, warum du Achtsamkeit für dich entdecken solltest, wenn du glücklich sein möchtest,

• 1 kleine Achtsamkeitsübung am Schluss.

„Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart, der bedeutendste Mensch ist immer der, der dir gerade gegenübersteht, das notwendigste Werk ist stets die Liebe.“ - Meister Eckehart

Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören.

Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!

PS: Lust auf weniger Druck & Stress in deinem Leben? Dann ist mein Webinar genau richtig für dich. Zur Anmeldung! https://lifejourney-coaching.com/webinar/

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