ZOOM Fatigue / Müdigkeit

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Von Sandra Mareike Lang Lerncoaching Podcast: Bildung rockt | Digitalisierung | Didaktik | Methodik | m and Sandra Mareike Lang entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Bist Du auch schon ZOOM müde? Hörst Du von Deinen Teilnehmer, dass sie keine Lust mehr haben an einem virtuellen Seminar teilzunehmen? Sind Videokonferenzen wirklich so anstrengend?

Ich habe mich mit meiner lieben Kollegin Claudia Henrichs über dieses Thema unterhalten. Sie meinte, dies liege oftmals wahrscheinlich daran, dass die Teilnehmer von vorne beschallt oder mit PowerPoint-Schlachten gequält würden. Ihre Teilnehmer wären auf jeden Fall nicht ZOOM müde.

Im Handelsblatt wurde ebenfalls das Thema aufgegriffen und folgende Tipps gegeben:

🤟 Vermeide Multitasking - überschätze Dich nicht, Du kannst nicht unendlich viele Informationen aufnehmen und vieles parallel absolvieren (E-Mails, Videokonferenz etc.)

🤟 Baue Pausen in Deinen Plan ein - wir alle brauchen ausreichend Pausen. Nutze gezielt Pausen, um Deinen Augen Abwechslung zu gönnen und gibt dieses Info auch an Deine Teilnehmer weiter.

🤟 Konzentriere Dich auf die Person, nicht auf den Hintergrund - egal was Du im Hintergrund bei Deinen Teilnehmern siehst, ignoriere es und konzentriere Dich auf sie.

🤟 Weniger ist mehr - zünde nicht ein Methodenfeuerwerk nach dem anderen ab.

🤟 Schaffe Gemeinsamkeiten - wenn alle Teilnehmer z.B. in einer Übung die gleiche Bewegung machen, fördert diese die Bindung zwischen den Teilnehmern

🤟 Mache Dir weniger Gedanken um Dich selbst - wir sind normale Menschen und dies dürfen wir auch gerne in unseren Konferenzen zeigen.

🤟 Bus-Analogie

🤟 Sorge für echte Nachhaltigkeit bei Deinen Teilnehmern durch passende Aktivierung.

Aktion:.

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Bis zum nächsten Mal in Deinem Ohr. Deine Mareike

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