))
Samtale med Kasper Karup om vejrtrækning
Manage episode 340753082 series 2533979
Inhalt bereitgestellt von Linda Clod Præstholm. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Linda Clod Præstholm oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
I denne dybe samtale kommer vi ind på Kasper Karups livsrejse, som har ledt ham vidt og bredt omkring. Det har været en søgen efter at finde veje ind til sig selv og opleve ‘connection’ med sig selv, andre og omverdenen. Det har også været mødet med et travlt arbejdsliv, kolleger som gik ned med stress og senere - noget uventet - ham selv. Alvorlige kropslige symptomer og udbrændthed, fik ham til at stoppe op og skifte spor.
I dag underviser han andre i vejrtrækningens kunst og laver både coaching-programmer, workshops og seminarer rundt omkring i Danmark og online. Han formidler sit arbejde gennem projektet “Breathe to Flow”, der sætter vejrtrækningen i et simpelt system, som alle kan forholde sig til og bruge.
Undervejs laver vi en åndedrætsøvelse, som man let kan være med i. Hvis du vil prøve en lidt længere åndedrætsøvelse, kan du finde den på dette link: https://www.breathetoflow.com/taster
Eller du kan finde mere om Kasper Karup på:
42 Episoden
Teilen
