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Hart in der Sache – nicht im Nehmen
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Folge#2 Typische Fehler von Anfängern & fortgeschrittenen Läufern
Manage episode 272219854 series 2784557
Von Bewegung / Laufsport / medizinische Hintergründe entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
In dieser Folge widmet sich Lauftrainer und Physio Valentin den Fragen, ob man falsch Laufen kann. Was bedeutet "Falsch und was bedeutet "Richtig". Woran lässt sich Erkennen, ob Ihr eine gute oder schlechte Lauftechnik besitzt und welche Parameter Ihr Beachten solltet. Ihr erfahrt hier ein paar der Tricks und erlernbaren Skills, die euch zu schnelleren, gesünderen und verletzungsfreieren Läufern machen. Viel Vergnügen. Für Anregungen und Fragen meldet euch unter:
https://www.valentin@runningphysios.de
https://www.facebook.com/runningphysios/
https://www.instagram.com/runningphysiospodcast/
Ausarbeitung und Konzept: Valentin Hoepfner Postproduktion: Yampier Aguiar Durañona Foto: Unbekannt
25 Episoden
