Folge 95: Marathonvorbereitung RUNNER'S WORLD podcast

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Folge 95: Marathonvorbereitung

1+ y ago 1:27:20

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Was man tun sollte – und was besser nicht

Gerade wenn man sich zum ersten Mal auf einen Marathon vorbereitet, tauchen plötzlich ganz viele Fragen auf – und das sogar, wenn man einen Trainingsplan hat. Wir geben Antworten auf die häufig gestellten Marathon-Fragen und verraten viele Tipps, was man während der Vorbereitung auf jeden Fall tun sollte – und was besser nicht.

Mitwirkende in Folge 95: Sonja von Opel, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner Postproduktion: Joshua Zivkovic

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143 Episoden

#Laufen #Ausdauersport #Joggen #Österreich #RUNNER'S WORLD Deutschland #Sport #Marathon #Halbmarathon #Lauftraining #Laufschuhe #RUNNERS WORLD

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